你的身邊有沒有這樣的小伙伴？說句玩笑話，就是“干啥啥不行，抬杠第一名”。無論你說什么，對(duì)方都是一系列的拒絕和反對(duì)。反對(duì)之后，卻也沒有給出更具有建設(shè)性的意見。和這樣的朋友相處久了，會(huì)感到非常心累，非常難受。以下這樣的場(chǎng)景你有沒有經(jīng)歷過？

“咱們?nèi)コ燥埌桑宄磁Ｈ猓俊?/p>

“不行，牛肉多難嚼，我不喜歡。”

“麻辣雞絲？”

“不行，雞肉里含有那么多生長(zhǎng)素，對(duì)人體不好。”

“酸菜魚呢？”

“不好，魚刺太多了，萬一扎到喉嚨，還要去醫(yī)院。”

“要不然你選一個(gè)？”

“你定吧，我不會(huì)選。”

……

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師周文秀表示，“抬杠型”的人往往是生命中缺少肯定，他們的內(nèi)心其實(shí)很苦。

（一）他們的童年跟許多孩子一樣，有自己的想法，卻沒有機(jī)會(huì)表達(dá)，也許一旦表達(dá)，就會(huì)被父母或者其他親密關(guān)系的養(yǎng)育者打壓、否定，久而久之，那個(gè)強(qiáng)大的自我漸漸缺位了。

（二）人的“自我”需要成長(zhǎng)和發(fā)展，由于童年缺乏被肯定，長(zhǎng)大后會(huì)在各類關(guān)系中，通過否定、反對(duì)別人的方式來“捍衛(wèi)”自己，尋找“自我”——可是，這樣的“自我”依舊是弱小的自我、不圓滿的自我。

那么，“抬杠型”的小伙伴，該如何“破局”呢？周文秀建議：

（一）嘗試肯定自己，給自己心理暗示：我是很重要的，我有能力愛自己，我已經(jīng)不再是當(dāng)初那個(gè)弱小的自己了。

（二）試著表達(dá)自己的需求，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，原來表達(dá)需求也不是很難，很多需求都有可能被滿足。

（三）鼓起勇氣，肯定別人吧。告訴別人：是的，你是對(duì)的，我喜歡你的想法。肯定別人，看到別人的優(yōu)勢(shì)，并不會(huì)削弱你自己的優(yōu)勢(shì)。即便別人在某一方面確實(shí)略勝你一籌，何不取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，讓自己變得更加強(qiáng)大呢？

（記者 /張?chǎng)╂?nbsp; 解放日?qǐng)?bào)上觀新聞）