近日，心理援助熱線一位來電者說：“每當有異性對我示好，我會感到不自在，并很快切斷與他們的進一步接觸。其實，我內(nèi)心深處渴望親密和被愛，但是，會下意識的遠離，很矛盾。”有些人為什么很難進入親密關系？心理援助熱線醫(yī)生給出解釋。

低自我價值感可能導致個體不相信自己值得被愛，或者擔心自己無法滿足伴侶的期望，因而在建立親密關系時感到畏懼。過去的負面關系經(jīng)歷，如被背叛、被遺棄或經(jīng)歷情感虐待，可能導致個體在未來的關系中變得謹慎或防御性強。害怕再次受到傷害或害怕失去控制，可能導致個體在建立親密關系時感到焦慮，從而避免深入的情感投入。

此外，缺乏有效的溝通和社交技能，可能使個體在與潛在伴侶互動時感到困難，這可能會妨礙他們建立親密關系。焦慮癥、抑郁癥、人格障礙等心理健康問題可能影響個體與他人建立親密關系的能力。

了解以上這些因素有助于個體認識到自己在建立親密關系時可能面臨的挑戰(zhàn)，并尋求適當?shù)闹С趾筒呗詠砜朔@些障礙。在這個過程中，真誠、尊重、溝通和付出，是很重要的因素。只有當你真心實意地對待別人，才能贏得別人的信任和尊重。要學會傾聽對方的想法和感受，理解對方的需求和期望，不要把自己的想法強加給別人。在溝通過程中，要保持開放、包容的心態(tài)，不要輕易發(fā)脾氣或者指責對方。要學會關注對方的需求和感受，給予對方關心、支持和幫助。同時，也要尊重自己的感受和需求，不要為了迎合別人而犧牲自己的幸福。（今晚報 記者狄慧）